得了头外伤有什么症状,应该怎么治疗和护理

头外伤
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

1.头外伤食疗方:

早期[1-2周]:受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。

饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

在此阶段,食疗可用三七10克,

1、宜吃促进伤口愈合的食物; 2、宜吃抗菌消炎的食物; 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

薇菜

鸽蛋

南瓜子仁

葵花子仁

1、忌吃富含油脂的是;如猪油、肥肉、牛油; 2、忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸鱼、咸鸡; 3、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜。

干腌菜

腐竹

白扁豆

咸鱼

1、宜吃促进伤口愈合的食物; 2、宜吃抗菌消炎的食物; 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

青菜饭

猪肉青菜粥

雪菜肉末粥

白菜虾仁面汤

雪菜鸡丝面

菠菜豆腐汤

番茄皮蛋菜汤

花豆腐生菜瘦肉汤

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