食疗保健
1.每天吃香蕉3~5投或饮香蕉茶,每次服用l小杯,日服3次。此法适用于伴有动脉硬化、冠心病者。
2.大枣、芹菜根煎汤常服。适用于伴有胆固醇增高者。
3.宜饮食清淡、多食富有维生素c和富有植物蛋白的食物。
薇菜
南瓜子仁
莲子
葵花子仁
螺丝菜
干腌菜
红葡萄酒
白扁豆
青菜饭
什菜面
鸡肉冬菜饼
小白菜馅包子
白菜包子
蔬菜杂烩粥
青菜包
紫菜色拉卷