尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
鹿肉
南瓜子仁
莲子
栗子(熟)
鸭肉
鸡腿
鸡肝
杏仁
五丝白菜卷
小白菜馅包子
白菜包子
大白菜饺
白菜小米卷
淡菜板豆腐白菜汤
清润白菜鱼片汤
白菜粥