多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。营养丰富：多吃营养丰富，好吸收，好消化的食物，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪食物。少食发性、刺激食物：少吃牛羊肉，狗肉，鸡肉，鱼虾等发性食物，不吃煎炸熏烤的食物，不吃味重的食物。忌烟、酒，不吃辛辣、粗糙的食物。
鸡蛋
鸭肝
鸡肉
鸡肝
鸭血(白鸭)
花生仁（炸）
赤小豆
白扁豆
鸡肉白薯粥
鸡肉蒸饺
鸡肉冬菇蒸饺
炒胡萝卜
木瓜胡萝卜玉米粥
鸡丝玉米粥
