1、注意休息,不吸烟喝酒,经常吃柚子和血橙,莲藕莲子。
2、忌食油腻、辛辣刺激性的食物。
3、日常的饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪较多的食物，忌食辛辣，戒烟酒。蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜等为主;水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。
4、平时应注意避免剧烈运动、保持大便通畅。
5、下面介绍几道滋阴养肺的食谱：
银耳羹：银耳10克，大枣7枚，冰糖适量。将银耳用水泡发切碎，大枣去核，同煮1小时，加入冰糖适量，分早晚二次全部服用。有补益润肺，养阴生津的作用，适用于身体虚弱，干咳少痰，喉痒咽干，神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量，用银耳3克，大枣3枚，煎煮方法同前，还有提高人体免疫功能，软化血管，抗衰老，延年益寿的作用。
杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克，将杏仁用沸水浸泡数分钟，去皮，再加水200毫升磨成杏仁浆，煮沸10分钟后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰，止咳平喘的作用，适用于种种咳嗽气喘症。
燕窝羹：燕窝3克，冰糖10克，将燕窝用温水泡软洗净后，加入冰糖，放入碗中，蒸气30分钟。有养阴润肺，益气止咳的作用，适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。
(以上资料仅供参考，详细请询问医生。)
鸭肉
腰果
松子仁
莲子
啤酒
白酒
杏仁
油豆腐
银耳羹
杏仁豆腐
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
小麦粥
瓜粒杂锦汤
绿豆南瓜汤
冬瓜粒杂锦汤
