饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
鸭蛋
鸡蛋
鸭翅
鸡肉
白酒
杏仁
腐竹
赤小豆
小白菜馅包子
蔬菜杂烩粥
素炒菠菜
卷心菜菠萝汁
生菜烧肉三明治
白菜猪肉水饺
花豆腐生菜瘦肉汤
香瓜菜
