饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。忌辛辣刺激性食物。 忌抽烟喝酒。
鹿肉
乌骨鸡
桃仁
葵花子仁
杏仁
赤小豆
白扁豆
螃蟹
海带果菜汁
香瓜菜
白菜虾仁面汤
小白菜猪肉饺
番茄皮蛋菜汤
双菇番茄黄瓜紫菜汤
罗汉果金银菜柿饼汤
卷心菜菠萝汁
