1 吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
2 吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
3 不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
4 不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。
5 多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
鹿肉
乌骨鸡
腰果
葵花子仁
白酒
杏仁
赤小豆
白扁豆
芹菜牛肉粥
芹菜炒鸡蛋
黑木耳芹菜粥
煎芹菜叶饼
香干拌芹菜叶
蚝油菜鸽
香菇油菜
奶油菜花
