合理饮食，饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜，水果，少吃油腻过重的食物，少吃狗肉、羊肉等温补食物，少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
鹿肉
乌骨鸡
葵花子仁
花生
杏仁
赤小豆
白扁豆
螃蟹
生菜烧肉三明治
菜花泥子汤
菜煎饼
鱼茸菜心
五丝白菜卷
白菜猪肉水饺
素炒菠菜
卷心菜烧肉蒸饺
