保健：
1、教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡等，要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。
2、家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
鸭肝
芝麻
腰果
南瓜子仁
啤酒
白酒
杏仁
绿豆
竹笋焖肉
枸杞竹笋
绿菜花竹笋
烧竹笋
竹笋鲫鱼汤
竹笋粥
脆皮香蕉
香蕉西米羹
