饮食注意事项：
1.海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。
2.蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。
3.花生(但消化不良不能吃花生)，大枣，芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。
4.每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。
5.核桃每日三个，不能过食，多食便秘。
6.白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。
7.咸菜，咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
8.蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。
9.加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。
10.西红柿要多食，尤其是熟西红柿。
鸡心
鸡肉
鸡肝
芝麻
啤酒
赤小豆
白扁豆
海虾
羊肉温补汤
羊肉烩面
鸡肉白薯粥
鸡肉竹笋汤
牛奶菠菜粥
菠菜芹菜粥
凉拌菜花
菜花沙拉
