清淡饮食，不吃猪肉。大流行性H1N1流感病毒可引起严重疾病的高危人群有：幼童、孕妇以及患有基础性呼吸系统或其他慢性病症(包括哮喘和糖尿病)的人员。这些人员应该注意防护，避免去人流密集的地方。
鸡蛋
鸭血(白鸭)
白果（鲜）
白果（干）
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
小米素羹
鲜菇小米粥
白菜小米卷
芝麻小米粥
玉米粉燕麦粥
燕麦粳米粥
素炒圆白菜
圆白菜炒粉丝
