日常保健
在服用抗生素期间可以口服双歧杆菌，可以减轻抗生素的副作用。服用抗生素的患者可多吃含维生素B族的食物，如黄豆、瘦肉、绿叶蔬菜等，缓解服药引起的不良反应。服用抗生素后不能吃水果，特别是味酸的水果会大大降低药效，结果延误了治疗，造成严重后果。口服抗生素类药物，一般通过胃肠溶解吸收。而大多数水果(如苹果，杏，樱桃，葡萄，橙子，橘子，猕猴桃等)含有大量的柠檬酸，苹果酸，酒石酸等酸味成分，这些果酸的溶解性极强，进入胃肠道后会破坏抗生素的稳定性，促进抗生素溶解和分解，使药效大打折扣。口感越酸的水果，对抗生素药效的影响越大。因此，口服抗生素后2小时内尽量不吃水果，也不要喝果汁。
鸡蛋
鸭血(白鸭)
白果（鲜）
白果（干）
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
香蕉豆沙酸奶汁
酸奶煮羊排
黄豆小米粥
黄豆芽蘑菇汤
干烧黄豆芽
菠菜粥
菠菜炒粉丝
素炒圆白菜
