宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
芝麻
杏仁
核桃
青豆
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
海带粥
绿豆海带粥
干烧杞麦冬笋
冬笋香菇
鲜冬笋拌鸡丝
冬笋扁豆
芥菜魔芋汤
毛豆炒大芥菜