宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
鸡蛋
莲子
花生
青豆
啤酒
白酒
鸭血(白鸭)
绿豆
小米素羹
小米鹌鹑汤
牛奶玉米汤
牛奶蒸蛋
牛奶大枣汤
牛奶菠菜汤
番茄黄瓜汁
番茄草莓汁