宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
鸡蛋
莲子
花生
白果(鲜)
啤酒
白酒
鸭血(白鸭)
绿豆
百合花鸡蛋羹
百合双耳鸡蛋羹
枸杞煮鸡蛋
牛奶杏仁粥
牛奶麦片粥
鲜蘑菇豆腐汤
木耳豆腐丁
鱼烧豆腐