宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
鸡肉
腰果
南瓜子仁
莲子
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
蛏子
雪菜牛肉粥
萝卜牛肉蒸饺
草鱼豆腐
冬瓜草鱼汤
小白菜馅包子
大白菜饺
清盐菜花
香菇烧菜花