得了腰椎退变性小关节损伤性关节炎有什么症状,应该怎么治疗和护理

腰椎退变性小关节损伤性关节炎
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

最好是经常吃清消炎的食物。

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

鸡肉

芝麻

腰果

松子仁

1.忌吃油腻难消化食物。 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。 3.忌吃高盐高脂肪食物。

鸭血(白鸭)

鸡爪

鸡翅

鹅肉

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

羊肉汤面

羊肉番茄汤

鸡肉白薯粥

鸡肉炒藕丝

鲫鱼砂仁汤

滋补鲫鱼煲

大白菜饺

小白菜馅包子

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