1.调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
薇菜
芝麻
南瓜子仁
核桃
干腌菜
白酒
咸鸭蛋
鸭肝
什菜面
青菜饭
蔬菜杂烩粥
香菇油菜面筋粥
牛奶菠菜粥
甜菜叶粥
冬菇椰菜豆腐粉丝汤
菠菜豆腐汤