清淡饮食,避免辛辣食物刺激。避免便秘,避免抬重物等腹压增加动作。
鸡蛋
芝麻
南瓜子仁
核桃
苏打粉
咸鸭蛋
花生仁(炸)
花生
白菜包子
大白菜饺
白萝卜油菜汁
油菜粥
牛奶菠菜粥
菠菜水饺
萝卜生菜汤
生菜拌蛋片