补充维生素C:维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
芝麻
南瓜子仁
花生仁(炒)
花生
啤酒
白酒
咸鸭蛋
花生仁(炸)
猕猴桃西芹汁
金橘柠檬汁
草莓柠檬汁
茯苓柚子饮
番茄西瓜汁
西瓜瘦肉汤