1、忌胆固醇高的食物,如猪脑,猪心,鸡蛋,松花蛋,墨鱼,鱼子等。
2、忌食动物脂肪,高脂肪是食物,如肥肉,猪油,油煎,油炸及油腻的食物。
3、少食糖,巧克力等 。
4、忌烟酒 。
5、忌食海鲜,海鱼,蟹,虾 。
6、忌食刺激性强的食物,如辣椒,五香粉,花椒等。
7、忌暴饮暴食
乌骨鸡
鸡肉
栗子(熟)
核桃
咸鸭蛋
鸡蛋黄
花生仁(炸)
咸鱼
蚝油扇贝
芥末扇贝
萝卜烧鲜贝
油爆鲜贝
生滚鲜贝粥