- 饮食保健
- 宜吃食物
- 忌吃食物
- 推荐食谱
平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，多吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜 ，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片，少吃精米、精面 ，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生等 。
宜
1宜吃营养肠道粘膜的食物； 2宜吃增强免疫力的食物； 3宜吃消炎止痛的食物。
鸡蛋
乌骨鸡
鸡肝
莲子
忌
1忌吃刺激胃肠道的食物；如白酒、花椒、生蒜； 2忌吃不容易消化的食物；如红薯、年糕、米粑； 3忌吃兴奋神经的食物；如咖啡、浓茶。
啤酒
白酒
鸡肝
腐竹
宜
1宜吃营养肠道粘膜的食物； 2宜吃增强免疫力的食物； 3宜吃消炎止痛的食物。
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