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棘上韧带损伤

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

日常保健

合理膳食。

宜

1、宜吃富含胶原蛋白的食物； 2、宜吃富含促进伤口愈合的食物； 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

葵花子仁

白果（干）

黑豆

赤小豆

忌

1、忌吃腥发的食物：如菊花茶、鲢鱼、鲤鱼； 2、忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、胡椒、生蒜； 3、忌吃容易上火的食物：如薯条、油条、烧烤。

干腌菜

鸡肝

腐竹

白扁豆

宜

1、宜吃富含胶原蛋白的食物； 2、宜吃富含促进伤口愈合的食物； 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

鲜百合冬菇西兰花汤

蘑菇木耳西兰花腐竹汤

菠菜双蛋羹

菠菜豆腐汤

素炒小白菜

香菇扒小白菜

苦瓜瘦肉汤

苦瓜水饺

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