1.少吃生冷、刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
2.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
3.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
鹿肉
鸭肉
鸡肉
鸡内金
啤酒
白酒
鸭掌
南瓜子仁
鸡肉白薯粥
人参石膏鸡肉汤
