得了老年人高脂血症有什么症状,应该怎么治疗和护理

老年人高脂血症
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食控制是治疗血脂异常的基础,特别是糖尿病和肥胖病人。脂肪热量应占总热量的10%~30%,其中饱和脂肪酸≤10%,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸各占10%,CE含量应<300mg/d,碳水化合物占总热量的50%~60%,同时补充维生素E,以免体内过氧化脂质生成增加,高纤维饮食、各种豆类及其制品也具有降低血脂的作用。

1、宜低热量,低脂肪饮食;2、高纤维饮食,各种豆类及其制品也具有降低血脂的作用。

鸡内金

芝麻

松子(炒)

葵花子仁

1、忌食动物蛋白; 2、忌食辛辣刺激性食物。

鸭血(白鸭)

鸭肉

腐竹

鳕鱼

1、宜低热量,低脂肪饮食;2、高纤维饮食,各种豆类及其制品也具有降低血脂的作用。

木耳拌海蜇

红萝卜海蜇粥

百合芝麻猪心汤

木耳芝麻茶

鸡蛋银耳羹

黄瓜拌花生米

清炒绿豆芽

百合绿豆汤

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