①肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。
②鱼类、鸡蛋、牛奶。
③蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。
④水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。
少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。
鸭肉
鸡内金
葵花子仁
豆浆
黄酒
白酒
鸭血(白鸭)
田螺
砂锅鱼头豆腐
生滚草鱼肠粥
西兰花素鸡马蹄冬菇汤
香菇炒菜花
银耳甘笋淡菜猪脚汤
银耳百合粥
百合二仁红枣蜜
香蕉卷
