宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。
(1)不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。
(2)不要太咸。
(3)合理膳食质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日4-6两为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素;增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉，即糖类物质主要为人体提供热能，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。
赤砂糖
鸡蛋
鹌鹑蛋
鸽肉
白酒
河蚌
淡菜(鲜)
油条
白扁豆粥
清蒸武昌鱼
莲藕乌豆煲乳鸽汤
淮杞花胶煲老鸽
杜仲党参煲乳鸽
银耳鸽蛋粥
山药乳鸽
清汤白菜卷
