日常保健
1、忌咖啡、可可等兴奋性饮料。
2、忌辛辣刺激性食物。
3、忌霉变、油煎、肥腻食物。
4、忌烟、酒。
赤砂糖
鸡蛋
鹌鹑蛋
鹅
啤酒
白酒
螃蟹
河蚌
腰果西兰花
莲子芡实粥
冰糖莲子汁
百合莲子绿豆粥
桂圆莲子粥
薏米莲子粥
猪肉枸杞汤
银耳绿豆粥