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睡眠呼吸暂停综合征

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

日常保健

具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

宜

1.宜吃蛋白质含量高的食物； 2.宜吃具有改善睡眠质量的食物； 3.宜吃维生素C、E丰富的食物。

鸡蛋

鸭肉

鸭肝

鸡肉

忌

1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃肥腻的食物； 3.忌吃高糖分的食物。

干腌菜

花生仁（炸）

螃蟹

海蟹

宜

1.宜吃蛋白质含量高的食物； 2.宜吃具有改善睡眠质量的食物； 3.宜吃维生素C、E丰富的食物。

菠菜豆腐汤

雪菜青豆韭菜豆腐汤

双菇番茄黄瓜紫菜汤

瑶柱生菜白菜汤

白菜蛋花粥

花豆腐生菜瘦肉汤

冰糖绿豆苋菜粥

紫菜芙蓉汤

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