补充营养素,多吃新鲜的水果和蔬菜。
忌食辛辣及油炸食物,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等。
鸡蛋
鹌鹑蛋
鸡肝
腰果
白酒
螃蟹
蛤蜊
猪肚
牛奶菠菜粥
菠菜芹菜粥
菠菜拌豆芽
黑芝麻果仁粥
豌豆绿豆粥
红豆糯米粥