日常保健
饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外,虚证防治食品还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。
薇菜
鸡蛋
鸽蛋
鸡肉
啤酒
红葡萄酒
白酒
螃蟹
猪肉青菜粥
蘑菇胡萝卜拌饭
芝麻山药饼
黑芝麻果仁粥
芝麻小米粥