(1)宜多吃提高免疫力的食物，如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等。
(2)应以培补肺肾、益气定喘、补肾纳气为原则，宜常吃具有补肺气、固肾气、益精气作用的食品。
(3)宜常食海松子、红枣、桃子、栗子、花生、银耳、蜂乳、党参、太子参、牛肉、牛奶、芝麻、燕窝、猪肺等。
鸭翅
芝麻
南瓜子仁
莲子
鹿肉
啤酒
白酒
腐竹
蘑菇木耳饺
蘑菇猪瘦肉汤
西米银耳羹
银耳羹
百合粥
百合粳米鸡
花生豆奶
红豆花生红枣粥
