最好的消肿食疗方：(以下资料仅供参考 ，详细情况询问医生）
红豆汤。红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。现代医学研究也表明，红豆含热量低，且富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，有降血糖、降血压、降血脂作用，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
鸭翅
南瓜子仁
莲子
白果（鲜）
腐竹
白扁豆
螃蟹
蛤蜊
红豆糯米粥
莲藕红豆牛腱汤
双莲红豆牛肉汤
红豆西米羹
红豆花生粥
红豆莲藕粥
萝卜豆腐汤
荠菜肉丝豆腐羹
