1、尿失禁患者应保持摄入液体2000―2500毫升/日左右。
2、尿失禁患者要避免酒精,少喝葡萄柚汁,戒烟。尿失禁患者要避免咖啡因,咖啡因也是一种利尿剂。 尿失禁患者要克制水份摄取,尤其是睡前。
鸡心
芝麻
腰果
松子(炒)
乌骨鸡
腐竹
白扁豆
虾皮
木瓜粥
木瓜汤
红豆莲藕粥
莲藕豆腐
凉拌莲藕
核桃栗子羹
核桃仁粥
清肠大豆芽豆腐汤