饮食上应以清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜、茭白等。经常食用这些菜肴如绿豆芽冷拼香干丝，芹菜炒豆腐干，肉片炒木耳，炒丝瓜等，均有清热解毒的功效 ，多吃新鲜水果，如西瓜、苹果、菠萝、桶子、梨等;禁忌酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等，这些均属辛辣之品。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
干腌菜
啤酒
咸鸭蛋
赤小豆
牛奶菠菜粥
菠菜双蛋羹
番茄菠菜拌肉丝
芹菜炒土豆丝
芝麻芹菜丁
冬瓜粥
三鲜冬瓜卷
三丝瓜羹
