男性朋友们在日常生活中要多喝水，这样才能增加排尿的次数，可以有效避免细菌在尿道处感染、繁殖，同时还可以降低尿路感染的几率。
鸭肉
芝麻
腰果
松子仁
鹿肉
干腌菜
啤酒
白酒
菠菜芹菜粥
五香芹菜豆
芹菜炒土豆丝
素炒菠菜
菠菜粥
菠菜拌豆干
凉拌菜花
绿菜花金针菇
