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第1跖趾骨关节炎
得了第1跖趾骨关节炎有什么症状,应该怎么治疗和护理
第1跖趾骨关节炎
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饮食保健
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推荐食谱
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
宜
1、宜吃富含钙磷的食物;2、宜吃清热解毒的食物;3、宜吃活血的食物。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
忌
1、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、生蒜、韭菜;2、忌吃兴奋交感神经的食物;咖啡、白酒、浓茶; 3、忌吃腥发的食物;如羊肉、鲢鱼。
杏仁
腐竹
田螺
沙丁鱼
宜
1、宜吃富含钙磷的食物;2、宜吃清热解毒的食物;3、宜吃活血的食物。
小米素羹
豆薯小米粥
海米浇菜花
萝卜拌菜花
鲜蘑菇豆腐汤
蘑菇冬瓜汤
三丝瓜羹
丝瓜汤
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