食疗保健
1、饮食以普食，半流质高蛋白低盐高纤维素饮食为主，少量多餐，勿暴饮暴食，限制烟、酒、茶、咖啡及刺激性食物。
2、应注意母亲妊娠期特别是在妊娠早期保健，如积极预防风疹、流行性感冒、腮腺炎等病毒感染。避免接触放射线及一些有害物质。
3、注意膳食合理，避免营养缺乏。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
芝麻
白酒
鹌鹑蛋
鸡腿
鸡肉
银耳瘦肉羹
红枣银耳粥
素炒菠菜
菠菜汤
苦瓜瘦肉汤
苦瓜水饺
荔枝汁
冰糖荔枝
