饮食节制，忌性凉生冷的食物，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
鸭蛋
鸡蛋
鸡蛋
鸡肉
白酒
河蚌
海虾
海参
芝麻仁粥
黑芝麻山药羹
芝麻豆腐块
玉米粉燕麦粥
燕麦粳米粥
银耳参枣羹
银耳粥
银耳莲子枸杞粥
