食疗保健，中医对病变有详尽论述，可以参考一下论述。
槐花 槐花为豆科植物槐的花及花蕾。槐落叶乔木，常植于屋边、路边，全国各地普遍栽培。 夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质。亦可在花开放时，在树下铺布、席、塑料薄膜等，将花打落，收集晒干。 槐花开放的花朵习称“槐花”，花蕾习称“槐米”。
石菖蒲 石菖蒲(学名：Acorus gramineus)属菖蒲科，为禾草状的多年生草本植物，其根茎具气味。叶全缘，排成二列。肉穗花序(佛焰花序)，花梗绿色，佛焰苞叶状。根茎常作药用。分布于亚洲，包括印度东北部、泰国北部、中国、韩国、日本、菲律宾与印尼等国。生长于海拔20米至2,600米的地区，多生在密林下。花期为五月至六月,果期为七月至八月。
荷叶饼 荷叶饼是由秦汉时的“白饼”演变发展而来，已经有2000多年的历史。宋代《东京梦华录》中有“荷叶饼”的记载。据清代 《调鼎集》记载：“薄饼：秦人制小锡罐，装饼三十张，每客一罐饼，小如柑，罐有盖，可以贮。馅用炒肉丝，其细如发，葱亦如之，猪羊并用，号曰‘西饼’”。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
芝麻
啤酒
白酒
杏仁
腐竹
苦瓜粥
山药枸杞煲苦瓜
苦瓜荠菜瘦肉汤
菠菜芹菜粥
芹菜粥
