(一)功能锻炼:
注意休息休息、按时服用消炎药,及时换药,注意日常护理,后期加强受伤肢体的活动,尤其是关节的活动。
(二)食疗保健
饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素(铜、锌、铁、钙)及维生素A、C丰富的食,如瘦肉、 猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等,以补充足够的营养,可以促进伤口愈合及机体恢复。
鸭蛋
鸡蛋黄
鸡蛋
鸭肝
杏仁
腐竹
白扁豆
虾皮
酪梨芋头粥
玉米刺梨粥
凤梨山楂汤
鸡肝粥
软炸鸡肝
糟蒸鸭肝
鲜熘鸭肝
猪肝绿豆粥