1.戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。
2.适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。
3.缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。
鸡肉
鸡肝
鹅肉
芝麻
鸭血(白鸭)
杏仁
绿豆
腐竹
紫菜芙蓉汤
紫菜豆腐肉片汤
紫菜粥
黄瓜拌绿豆芽
清炒绿豆芽
绿豆芽拌海带
白果莲子粥
水晶莲子