食疗保健
尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物，第二脂防，第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、肉汤，牛奶，还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品，酥油茶也好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护，湿润的作用。里面的茶碱还可以利尿作用。
咸鸭蛋
鸡肝
松子（炒）
南瓜子仁
白酒
绿豆
赤小豆
田螺
小麦粥
荞麦粥
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
花生杏仁粥
