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钙化性肌腱炎
得了钙化性肌腱炎有什么症状,应该怎么治疗和护理
钙化性肌腱炎
概述
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推荐食谱
日常保健
1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
3、保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。
4、避免寒冷刺激,注意保暖。
宜
1、宜食用营养丰富的高蛋白、高热量食物;2、宜食含维生素A、B、C、D丰富的食物。
咸鸭蛋
鸡肉
鸡肝
芝麻
忌
1、忌饮酒和咖啡; 2、忌吃辣椒等刺激性食物。
绿豆
赤小豆
田螺
牡蛎(鲜)
宜
1、宜食用营养丰富的高蛋白、高热量食物;2、宜食含维生素A、B、C、D丰富的食物。
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
肉片粥
荞麦粥
小麦粥
花生杏仁粥
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