饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
鸡腿
鸡肉
鸡肝
鹅肉
啤酒
白酒
鸭蛋
鸭肉
莲子猪肚
荸荠猪肚粥
人参猪肚
豆腐泡大豆芽发菜汤
