1、 宜低脂、低钠清淡饮食。
2、常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
3、多补充膳食纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。
饮食禁忌
1、 忌烟酒。
2、 避免摄入辛辣刺激性食物。
3、 少吃油炸食品。
4、 忌食肥腻食物。
鸡心
鹅肉
南瓜子仁
莲子
鸭蛋
鸭肉
螃蟹
蛤蜊
