1、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳,可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤,毒火内陷等。
鸡心
鹅肉
南瓜子仁
白果(鲜)
鸭蛋
鸭肉
螃蟹
蛤蜊
白菜清汤
素炒小白菜
鱼香油菜心
油菜粥
炝菜花
青椒拌菜花
凉拌菜花
芝麻仁粥