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得了信息成瘾有什么症状，应该怎么治疗和护理

信息成瘾
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

多参加集体活动，保持愉悦的心情。

宜
1、宜吃干果类食品；2、宜吃高纤维的蔬菜和食物；3、宜吃一些对眼睛有益的食品；4、宜吃富含锌的食物；5、宜多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜；6、宜吃五谷杂粮类；7、宜多吃一些增强机

荸荠粉

鸡心

鹅肉

白果（干）

忌
1、忌吃肥腻的食物；2、忌吃垃圾食品；3、忌吃速食产品。

鸭蛋

鸭肉

螃蟹

蛤蜊

宜
1、宜吃干果类食品；2、宜吃高纤维的蔬菜和食物；3、宜吃一些对眼睛有益的食品；4、宜吃富含锌的食物；5、宜多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜；6、宜吃五谷杂粮类；7、宜多吃一些增强机

牛肉青豆粥

番茄青豆汤

赤小豆粥

赤小豆炖鲤鱼

赤小豆山药粥

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