建议烟民尽量远离能引起吸烟欲望的环境。想吸烟时,不妨散散步,或者喝杯果汁。
罗汉果
杨桃
无花果
枇杷
辣椒(青、尖)
辣椒(红、尖、干)
红辣椒
大蒜
蛋奶炖杨桃
苹果粥
苹果汁
川贝雪梨粥
川贝杏仁蒸雪梨
百合炖雪梨
橄榄粥
枇杷银耳汤